วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Howard Ashcroft - Barcelona 01:43:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Howard Ashcroft

HYROX Barcelona — 26 เมษายน 2568

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Howard Ashcroft

เวลารวม: 01:43:51
อันดับ: #702
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Howard Ashcroft

26-27เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:49 (42%)

Stations50:59 (49%)

Roxzone9:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+4.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:39	632
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:57	770
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:44	758
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:03	559
Running 5	5:30	-
Rowing	4:53	520
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:11	726
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:11	625
Running 8	6:12	-
Wall Balls	13:21	770
Running Total	43:49	588
Roxzone Total	9:08	670