วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Major - Barcelona 01:03:54 | HyCoach

Grant Major

26-27เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:10 (52%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+14.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:16	23
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:09	11
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:00	197
Running 5	4:24	-
Rowing	4:10	25
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	106
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:33	54
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:40	10
Running Total	33:10	102
Roxzone Total	4:38	46