วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Gowing - Barcelona 01:28:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Gowing

HYROX Barcelona — 26 เมษายน 2568

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Gowing

เวลารวม: 01:28:33
อันดับ: #736
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Gowing

26-27เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:58 (51%)

Stations35:20 (40%)

Roxzone8:20 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+2.7%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:34	783
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:59	380
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:26	353
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:22	610
Running 5	5:38	-
Rowing	4:45	579
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:37	131
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:21	674
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:16	508
Running Total	44:58	904
Roxzone Total	8:20	897