วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Flavio Mongardini - Barcelona 01:35:47 | HyCoach

Flavio Mongardini

26-27เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:03 (49%)

Stations39:01 (41%)

Roxzone9:47 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+18.2%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:37	841
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:58	371
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:37	967
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:49	718
Running 5	6:05	-
Rowing	5:00	816
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:25	801
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:36	373
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:59	655
Running Total	47:03	977
Roxzone Total	9:47	1022