บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hoffman

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:10:35
อันดับ: #46
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Hoffman

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (45%)

Stations32:25 (46%)

Roxzone6:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+11.0%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:06	-
SkiErg	4:09	109
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:49	97
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:54	54
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:20	24
Running 5	4:20	-
Rowing	4:35	125
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:30	169
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:10	37
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:58	98
Running Total	31:56	49
Roxzone Total	6:19	36

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hoffman - Melbourne 01:10:35 | HyCoach