วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kale Durham - Melbourne 01:12:12 | HyCoach

Kale Durham

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (45%)

Stations33:45 (47%)

Roxzone6:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+8.7%20.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:10	118
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:17	21
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:51	101
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:50	62
Running 5	4:29	-
Rowing	4:15	31
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:39	33
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:19	49
Running 8	4:58	-
Wall Balls	7:24	155
Running Total	32:17	52
Roxzone Total	6:15	32