วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Mc Guire - Melbourne 01:13:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Mc Guire

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:13:19
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Mc Guire

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:40 (46%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone10:50 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+13.4%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:02	66
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:45	86
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:30	83
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:35	-
Rowing	4:14	29
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:33	15
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:11	39
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:38	127
Running Total	33:40	76
Roxzone Total	10:50	204