วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirra Green - Melbourne 01:18:52 | HyCoach

Kirra Green

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:37 (48%)

Stations34:14 (43%)

Roxzone7:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+11.5%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:17	156
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:34	57
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:15	116
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:25	92
Running 5	5:15	-
Rowing	4:24	73
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:07	125
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:09	110
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:03	43
Running Total	37:37	138
Roxzone Total	7:06	77