บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Swallow

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 02:08:39
อันดับ: #219
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · PRO

Luke Swallow

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:23 (48%)

Stations53:14 (41%)

Roxzone14:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:40/km+26.8%26.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:30	204
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:52	196
Running 3	7:43	-
Sled Pull	8:12	179
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	9:16	209
Running 5	8:21	-
Rowing	5:09	213
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:24	158
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	11:03	221
Running 8	10:42	-
Wall Balls	8:48	192
Running Total	1:01:23	224
Roxzone Total	14:06	221

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Swallow - Melbourne 02:08:39 | HyCoach