วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Minogue - Melbourne 01:11:02 | HyCoach

Katie Minogue

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:56 (49%)

Stations29:43 (42%)

Roxzone6:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+9.8%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:30	20
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:16	4
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:41	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:37	24
Running 5	4:46	-
Rowing	4:48	22
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:48	7
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:41	6
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:22	9
Running Total	34:56	17
Roxzone Total	6:28	7