วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordi Gunn - Melbourne 01:13:39 | HyCoach

Jordi Gunn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (48%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone6:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+11.3%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:30	21
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:47	22
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:32	22
Running 5	4:47	-
Rowing	4:32	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:53	10
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:40	4
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:13	6
Running Total	35:16	19
Roxzone Total	6:37	12