วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marion Berenhole - Melbourne 01:19:40 | HyCoach

Marion Berenhole

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:40 (45%)

Stations36:28 (46%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+9.2%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:02	33
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:48	44
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:01	37
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	27
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:17	31
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:45	36
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:23	27
Running Total	35:40	21
Roxzone Total	7:36	34