วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Moyle - Melbourne 01:40:19 | HyCoach

Rebecca Moyle

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:13 (45%)

Stations46:21 (46%)

Roxzone8:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+13.6%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:47	55
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:19	42
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:41	57
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	10:30	76
Running 5	6:00	-
Rowing	5:37	75
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:36	46
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:52	58
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:59	41
Running Total	45:13	70
Roxzone Total	8:51	61