วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Johnson - Melbourne 01:47:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruby Johnson

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:47:54
อันดับ: #76
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · PRO

Ruby Johnson

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:52 (45%)

Stations42:46 (40%)

Roxzone16:18 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+14.8%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:11	76
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:06	71
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:51	61
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:30	-
Rowing	5:59	79
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	4:38	82
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	6:59	69
Running 8	7:56	-
Wall Balls	8:02	70
Running Total	48:52	77
Roxzone Total	16:18	80