วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Dooley - Melbourne 01:04:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Dooley

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:04:04
อันดับ: #24
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Dooley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:27 (47%)

Stations27:19 (43%)

Roxzone6:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+9.2%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	1:51	-
SkiErg	4:00	136
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:37	60
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:09	399
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:40	9
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	232
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:20	1047
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:53	134
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:11	71
Running Total	30:27	40
Roxzone Total	6:21	65