วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maika Cowan - Melbourne 01:07:50 | HyCoach

Maika Cowan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (48%)

Stations28:21 (42%)

Roxzone7:15 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+9.7%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:16	595
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:57	297
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:52	273
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:11	46
Running 5	4:20	-
Rowing	4:33	316
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:03	681
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:22	27
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:07	348
Running Total	32:17	86
Roxzone Total	7:15	232