วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Brennan - Melbourne 01:09:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Brennan

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:00
อันดับ: #92
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Brennan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (50%)

Stations27:45 (40%)

Roxzone6:52 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+21.3%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:02	181
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:43	124
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:56	301
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	134
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	89
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	120
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:24	330
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:00	41
Running Total	34:28	218
Roxzone Total	6:52	147