วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Semple

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:11:54
อันดับ: #170
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Semple

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (48%)

Stations26:14 (36%)

Roxzone11:23 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.6%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:11	412
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:10	543
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:59	324
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:38	-
Rowing	4:29	221
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:09	841
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:24	333
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	260
Running Total	34:20	205
Roxzone Total	11:23	1269

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Semple - Melbourne 01:11:54 | HyCoach