วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Malcolm George - Melbourne 01:12:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Malcolm George

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:12:29
อันดับ: #190
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Malcolm George

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:07 (51%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone6:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km-51.0%35.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:52	232
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:51	260
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:27	343
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	55
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	168
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:01	173
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:29	136
Running Total	37:07	405
Roxzone Total	6:56	159