วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Cahill - Melbourne 01:15:38 | HyCoach

James Cahill

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:04 (46%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone8:29 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+9.3%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:14	533
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:07	487
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:32	627
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:52	496
Running 5	4:48	-
Rowing	4:44	628
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:03	674
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:54	138
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:43	591
Running Total	35:04	250
Roxzone Total	8:29	636