วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pj Beer - Melbourne 01:17:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pj Beer

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:17:03
อันดับ: #350
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Pj Beer

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:20 (41%)

Stations38:46 (50%)

Roxzone7:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+11.1%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:05	-
SkiErg	4:16	584
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:39	1065
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:03	890
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	5:38	772
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	326
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:49	336
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:48	1010
Running 8	4:56	-
Wall Balls	9:00	1347
Running Total	31:20	56
Roxzone Total	7:01	178