วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frederick Barnes - Melbourne 01:18:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frederick Barnes

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:18:04
อันดับ: #410
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Frederick Barnes

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:24 (45%)

Stations34:44 (44%)

Roxzone8:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+13.7%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:35	1232
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:27	873
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:55	292
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:26	697
Running 5	4:46	-
Rowing	4:51	800
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:13	911
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:36	931
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:41	573
Running Total	35:24	273
Roxzone Total	8:02	487