วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Abbasi - Melbourne 01:19:40 | HyCoach

Ryan Abbasi

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:18 (52%)

Stations29:57 (38%)

Roxzone8:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+5.4%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:07	289
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:46	162
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:29	110
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:09	247
Running 5	5:40	-
Rowing	4:37	417
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:12	902
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:53	129
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:44	595
Running Total	41:18	836
Roxzone Total	8:30	643