วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Bratt - Melbourne 01:20:23 | HyCoach

Rory Bratt

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (47%)

Stations35:13 (44%)

Roxzone7:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+1.8%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:17	617
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:15	639
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:43	214
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:05	909
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	291
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	877
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:39	954
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:31	880
Running Total	37:43	467
Roxzone Total	7:31	310