บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Mangos

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:23:03
อันดับ: #643
อันดับ AG: #78
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Mangos

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (44%)

Stations39:08 (47%)

Roxzone7:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+5.5%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:21	778
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:31	948
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:45	1157
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:49	477
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	608
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:18	1015
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:21	1179
Running 8	5:36	-
Wall Balls	8:20	1275
Running Total	36:34	366
Roxzone Total	7:25	282

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Mangos - Melbourne 01:23:03 | HyCoach