วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Heathcote - Melbourne 01:25:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Heathcote

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:05
อันดับ: #737
อันดับ AG: #172
ประเภท: SOLO · OPEN

James Heathcote

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (47%)

Stations37:35 (44%)

Roxzone7:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+7.3%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:30	1105
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:42	1105
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:13	957
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:47	825
Running 5	4:52	-
Rowing	4:48	751
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:22	1077
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:46	527
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:27	1112
Running Total	39:50	712
Roxzone Total	7:45	399