วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damon Lewis - Melbourne 01:30:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damon Lewis

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:30:46
อันดับ: #963
อันดับ AG: #210
ประเภท: SOLO · OPEN

Damon Lewis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:55 (44%)

Stations42:07 (46%)

Roxzone8:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+5.8%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:43	1377
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:37	1474
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:45	1159
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:23	1188
Running 5	5:12	-
Rowing	5:09	1205
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:44	1341
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:17	796
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:29	1121
Running Total	39:55	723
Roxzone Total	8:48	735