วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Murphy - Melbourne 01:36:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Murphy

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IMN

เวลารวม: 01:36:59
อันดับ: #1176
อันดับ AG: #253
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Murphy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:50 (44%)

Stations44:58 (46%)

Roxzone9:14 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+0.6%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:37	1272
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:48	1197
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:59	1478
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	8:18	1288
Running 5	5:20	-
Rowing	4:46	687
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:37	1263
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:32	909
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:21	1276
Running Total	42:50	996
Roxzone Total	9:14	855