วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelvin Dana - Melbourne 01:38:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kelvin Dana

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:38:06
อันดับ: #1203
อันดับ AG: #177
ประเภท: SOLO · OPEN

Kelvin Dana

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:53 (43%)

Stations44:50 (46%)

Roxzone11:27 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+15.5%21.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:48	1431
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:35	1467
Running 3	5:19	-
Sled Pull	7:37	1460
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:02	900
Running 5	5:45	-
Rowing	6:00	1518
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:25	1120
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:52	1303
Running 8	6:48	-
Wall Balls	7:31	1126
Running Total	41:53	891
Roxzone Total	11:27	1278