วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aidan Toal - Melbourne 01:38:36 | HyCoach

Aidan Toal

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:20 (49%)

Stations39:03 (40%)

Roxzone11:18 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+11.5%27.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	518
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:27	862
Running 3	9:03	-
Sled Pull	4:23	533
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	7:41	1223
Running 5	6:29	-
Rowing	4:50	782
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:14	955
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	7:30	1384
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:44	599
Running Total	48:20	1316
Roxzone Total	11:18	1259