วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Abrahams - Melbourne 01:58:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Abrahams

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:58:19
อันดับ: #1460
อันดับ AG: #311
ประเภท: SOLO · OPEN

Grant Abrahams

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:53 (43%)

Stations49:06 (39%)

Roxzone22:15 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:52/km+10.5%22.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:55	1479
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:24	1436
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:59	1418
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:37	1314
Running 5	7:15	-
Rowing	6:09	1530
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	4:12	1525
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:12	1144
Running 8	9:35	-
Wall Balls	8:38	1314
Running Total	54:53	1476
Roxzone Total	22:15	1548