HYROX Race Analysis: Alex Payne - Melbourne 01:08:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Payne

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:08:46
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Payne

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:02 (52%)

Stations26:14 (38%)

Roxzone6:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+6.4%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:31	48
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:27	8
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:42	8
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:12	4
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	22
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:41	34
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:22	34
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	36:02	71
Roxzone Total	6:35	78