วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Lythe - Melbourne 01:09:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Lythe

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:09:59
อันดับ: #15
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Alana Lythe

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:09 (42%)

Stations34:58 (50%)

Roxzone5:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+4.5%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:08	-
SkiErg	4:18	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:50	102
Running 3	3:47	-
Sled Pull	6:37	558
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:56	323
Running 5	3:53	-
Rowing	5:05	189
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:03	184
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:26	316
Running Total	29:09	8
Roxzone Total	5:57	59