วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandy Vickerstaff - Melbourne 01:10:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandy Vickerstaff

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:10:40
อันดับ: #20
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandy Vickerstaff

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:13 (48%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone10:12 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+0.4%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	5:00	461
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:50	101
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:57	165
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	4:32	-
Rowing	5:08	241
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	104
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:07	10
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:26	98
Running Total	34:13	29
Roxzone Total	10:12	515