วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Silvestri - Melbourne 01:16:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Silvestri

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:16:22
อันดับ: #93
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Connie Silvestri

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (49%)

Stations31:23 (41%)

Roxzone7:29 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+5.1%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:45	207
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:32	17
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:30	77
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:46	291
Running 5	5:05	-
Rowing	4:51	53
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	105
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:57	155
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:12	67
Running Total	37:34	117
Roxzone Total	7:29	45