วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura English - Melbourne 01:20:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura English

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:20:20
อันดับ: #146
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura English

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:29 (50%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone8:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+8.7%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:45	198
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:21	416
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:36	95
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:42	284
Running 5	5:24	-
Rowing	4:59	125
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	59
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:53	135
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:47	24
Running Total	40:29	229
Roxzone Total	8:07	182