วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Crouch - Melbourne 01:26:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Crouch

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:26:05
อันดับ: #272
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Natalie Crouch

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:07 (49%)

Stations36:11 (42%)

Roxzone7:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+9.6%19.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:43	177
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:48	91
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:06	209
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:00	498
Running 5	5:49	-
Rowing	4:59	120
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:07	362
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:29	312
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:59	439
Running Total	42:07	309
Roxzone Total	7:50	146