วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Mathers - Melbourne 01:30:14 | HyCoach

Molly Mathers

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:27 (50%)

Stations36:09 (40%)

Roxzone8:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+10.2%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:59	438
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:39	44
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:48	589
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:59	336
Running 5	6:08	-
Rowing	5:02	159
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:06	336
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:41	382
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:55	200
Running Total	45:27	470
Roxzone Total	8:42	275