HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josephine Dow

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Josephine Dow

เวลารวม
01:35:25
อันดับ
#481
อันดับ AG
#62
ประเภท
SOLO · OPEN
AUS flag
JD

Josephine Dow

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30พ.ย.-1 ธ.ค.20242
เสร็จสิ้น
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:01 (44%)
Stations44:22 (46%)
Roxzone9:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+8.3%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:58-
SkiErg5:12635
Running 25:13-
Sled Push2:45648
Running 35:21-
Sled Pull6:02432
Running 45:18-
Burpee Broad Jump7:44577
Running 55:35-
Rowing5:27484
Running 65:28-
Farmers Carry2:14496
Running 75:39-
Sandbag Lunges6:04673
Running 86:32-
Wall Balls8:54779
Running Total42:01304
Roxzone Total9:06328