วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dani Flanigan - Melbourne 01:38:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dani Flanigan

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:38:28
อันดับ: #539
อันดับ AG: #102
ประเภท: SOLO · OPEN

Dani Flanigan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (49%)

Stations39:45 (40%)

Roxzone10:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+18.9%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:40	132
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:17	383
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:30	311
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:53	589
Running 5	6:46	-
Rowing	5:18	377
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:57	185
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:15	695
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:55	427
Running Total	47:58	568
Roxzone Total	10:50	570