วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Dowse - Melbourne 01:41:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellen Dowse

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:41:15
อันดับ: #578
อันดับ AG: #125
ประเภท: SOLO · OPEN

Ellen Dowse

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:51 (49%)

Stations42:01 (41%)

Roxzone9:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+17.3%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:21	740
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:34	546
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:16	487
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:35	561
Running 5	6:42	-
Rowing	5:29	516
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:28	642
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:34	592
Running 8	7:55	-
Wall Balls	6:44	562
Running Total	49:51	626
Roxzone Total	9:29	425