HYROX Race Analysis: Ally King - Melbourne 01:44:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ally King

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:44:23
อันดับ: #622
อันดับ AG: #144
ประเภท: SOLO · OPEN

Ally King

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:59 (51%)

Stations39:30 (38%)

Roxzone12:00 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+3.8%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:00	460
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:28	485
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:32	81
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:28	629
Running 5	7:20	-
Rowing	5:22	441
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:08	372
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:51	634
Running 8	8:15	-
Wall Balls	5:41	375
Running Total	52:59	719
Roxzone Total	12:00	673