HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker & Jake Farrugia - Melbourne 01:04:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jordan Nikora-Baker & Jake Farrugia

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

เวลารวม: 01:04:21
อันดับ: #33
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jordan Nikora-Baker

Jake Farrugia

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:40 (54%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone6:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+10.0%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:44	61
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:41	49
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:26	20
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:01	16
Running 5	4:32	-
Rowing	4:03	28
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:10	29
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	34:40	45
Roxzone Total	6:48	36