วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Sparks & Daniel Spencer - Melbourne 01:19:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Sparks & Daniel Spencer

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:19:01
อันดับ: #74
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nathan Sparks

Daniel Spencer

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (54%)

Stations39:10 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+56.3%69.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	1:57	-
SkiErg	3:58	83
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:08	84
Running 3	4:37	-
Sled Pull	9:13	91
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:42	41
Running 5	4:31	-
Rowing	4:45	88
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	37
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	8:14	91
Running 8	15:56	-
Wall Balls	6:39	86
Running Total	46:11	84
Roxzone Total	-	-