วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Plakakis & Chris Duncan - Melbourne 01:22:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Plakakis & Chris Duncan

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:22:35
อันดับ: #79
อันดับ AG: #49
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jake Plakakis

Chris Duncan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (51%)

Stations31:52 (39%)

Roxzone8:58 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+20.4%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:41	54
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:50	61
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:57	76
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	65
Running 5	5:28	-
Rowing	4:34	74
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:47	77
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:50	85
Running Total	41:49	76
Roxzone Total	8:58	71