HYROX Race Analysis: Nicola-Georgia Macbeth & Gabrielle Nikora-Baker - Melbourne 01:00:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicola-Georgia Macbeth & Gabrielle Nikora-Baker

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · SCO

·

เวลารวม: 01:00:55
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nicola-Georgia Macbeth

Gabrielle Nikora-Baker

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:42 (52%)

Stations23:43 (39%)

Roxzone5:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+7.7%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:08	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:12	2
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:48	10
Running 5	4:06	-
Rowing	4:12	1
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:07	37
Running Total	31:42	2
Roxzone Total	5:35	1