วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Gauci & Dee Thompson - Melbourne 01:20:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Gauci & Dee Thompson

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:20:04
อันดับ: #39
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · PRO

Rebecca Gauci

Dee Thompson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:02 (50%)

Stations32:21 (40%)

Roxzone7:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+11.9%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:19	40
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:51	29
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:31	49
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:31	34
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	44
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:27	46
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:43	23
Running Total	40:02	33
Roxzone Total	7:45	26