HYROX Race Analysis: Darcy O'Sullivan & Les Donald - Melbourne 01:00:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Darcy O'Sullivan & Les Donald

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:00:37
อันดับ: #37
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Darcy O'Sullivan

Les Donald

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:24 (53%)

Stations22:19 (37%)

Roxzone5:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+4.0%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:12	-
SkiErg	3:29	22
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:19	272
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:33	136
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:48	297
Running 5	4:19	-
Rowing	4:10	112
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:19	104
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:01	216
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:40	121
Running Total	32:24	45
Roxzone Total	5:58	24