วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Cross & Harry Paul - Melbourne 01:01:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Cross & Harry Paul

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:26
อันดับ: #47
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Cross

Harry Paul

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (56%)

Stations20:28 (33%)

Roxzone6:19 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+11.5%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:08	-
SkiErg	3:28	15
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:09	58
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:36	159
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:48	7
Running 5	4:54	-
Rowing	4:14	170
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:06	3
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:44	106
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:23	27
Running Total	34:43	109
Roxzone Total	6:19	54