HYROX Race Analysis: Matt Crouch & Josh Adey - Melbourne 01:04:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matt Crouch & Josh Adey

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:19
อันดับ: #115
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matt Crouch

Josh Adey

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:01 (56%)

Stations21:35 (34%)

Roxzone6:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+2.5%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:36	70
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:13	136
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:18	57
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:09	70
Running 5	4:57	-
Rowing	4:13	156
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:26	219
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:54	165
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:46	180
Running Total	36:01	161
Roxzone Total	6:48	121